Et glass vin om dagen reduserer sjansen for å bli deprimert

Skål for ny spansk undersøkelse!

Spaniaavisen

Publisert 2. september 2013 16:56

MADRID

To til syv glass i uken reduserer risikoen for å utvikle depresjon. Dette viser den nyeste forskningen fra Red Predimed (Forebygging gjennom Middelhavsdietter). Forskningsresultatet er publisert i BMC Medicine, som er et av de mest betydningsfylle tidsskrifter for helsesektoren.

Den nye forskningen viser at det kun er moderate mengder alkohol, og fortrinnsvis i form av vin som kan gi effektiv beskyttelse mot depresjon.

Effekten er relativt lik for det som er observert av helsegevinst for personer med visse hjerte-og karsykdommer. 

I studiet har forskere ved Universitetet i Navarra fulgt 5500 forsøkspersoner i aldersgruppen 55 til 80 år og med lett til moderat inntak av alkohol.

De fant altså at de som hadde for vane å drikke moderate mengder vin (2-7 glass i uken, men ikke mer enn étt glass per dag) hadde mindre sannsynlighet for å utvikle depresjon enn andre.

Funnene forble signifikante selv når forskerne tok hensyn til forsøkspersonenes ulike sosiale- og livsstilaspekter som snusing, kosthold eller sivilstatus.