Sen påske gir sterk UV-stråling

Her er rådet hvis du befinner deg under Spanias sol.

Spaniaavisen

Publisert 8. april 2014 15:22

COSTA BLANCA

Med en UV-indeks på mellom 8 og 9 bør du beskytte deg når du søker solen i Spania. UV-indeksen sier noe om hvor intense solstrålene er.

– Er UV-indeks 3 eller høyere og du oppholder deg lenge ute, er det nødvendig med solbeskyttelse, sier forsker Bjørn Johnsen i Statens strålevern.

For Spania i påsken har Kreftforeningen kommet med følgende råd:

Beskyttelse er nødvendig. Ta enkelte pauser fra solen mellom kl 12-15. Bruk klær, hodeplagg, solbriller og solkrem med middels beskyttelse (minst faktor 15).

I lavlandet i Sør-Norge er forventet UV-indeks 3-4. Også her kan solbeskyttelse kan være nødvendig midt på dagen. Klær, hodeplagg og solbriller gir god beskyttelse. Husk også solkrem faktor 15.