Spaniaavisen
Publisert 28. juni 2012 06:26
Ekstra beskyttelse er absolutt nødvendig. Unngå solen og søk skygge, lyder rådene når UV-indeksen runder 11. Der er vi nå på Costa Blanca og Costa Calida.
Hetebølgen med tynt skydekke innebærer at den ultraviolette strålingen fra solen høy.
Og det er når solen står på sitt høyeste at UV-strålingen er sterkest.
Rådet er å unngå solen mellom klokken 12 og 15 og søk skygge. Bruk klær, hodeplagg, solbriller og smør deg ofte med solkrem med høy faktor.
